Retreat za parove
Istra, Barban, 02.-04.10.2026. – slobodna 4 mjesta (dva para)
LAKOĆA POSTOJANJA
Retrat za parove “Lakoća postojanja” zamišljen je kao prostor u kojem se partneri mogu udaljiti od svakodnevnog ritma i ponovno se susresti, ne samo međusobno, nego i sa sobom.
Naglasak retrata je na integraciji ženskog i muškog principa, ne kao strogo definiranim ulogama, već kao kvalitetama koje svatko od nas nosi u sebi. Kroz tijelo, pokret, disanje i prisutnost, sudionici uče kako prepoznati i uskladiti te energije, stvarajući više lakoće, protočnosti i međusobnog poštovanja u odnosu.
Ovaj retrat nije samo odmor, već prilika za reset — povratak jednostavnosti, prisutnosti i istinskoj povezanosti. Parovi odlaze s konkretnim alatima koje mogu primijeniti u svakodnevnom životu, ali i s obnovljenim osjećajem bliskosti, razumijevanja i unutarnjeg sklada.
Zakorači u LAKOĆU POSTOJANJA.
Proteklih 10 godina sam vodila preko 30 retreata i kroz razne programe radila s preko 5000 žena. Zajedno smo STVARALE PROSTOR LAKOĆE u našim srcima i životima. Ovakvi vikendi su jedna divna prilika da se odmakneš od života, uzmeš vrijeme samo za sebe i partnera i pronađete lakoću postojanja, tihu radost i duboki unutarnji mir.
ŠTO MOŽEŠ OČEKIVATI?
Radionice osobnog razvoja i povezivanja sa sobom i partnerom
Opuštanje u prirodi, šetnji i tišini
Vođene meditacije i rituali za emocionalno iscjeljenje
Slobodno vrijeme za istraživanje ili tihi rad u sebi
Autentični istarski obroci, vino i lokalne delicije
Vrijeme za sebe i partnera, bez pritiska, bez žurbe, samo ti i prelijepa energija
ŠTO SVI ŽELIMO OSJETITI?
U svojoj srži, svi težimo jednom jednostavnom, ali dubokom osjećaju, lakoći postojanja. Onom stanju u kojem ne moramo ništa dokazivati, gdje možemo biti ono što jesmo bez napora, pritiska i unutarnjeg grča.
Želimo osjećati:
- lakoću u sebi, kao da život teče kroz nas bez stalne borbe
- mir i opuštenost u tijelu, bez kronične napetosti
- slobodu da budemo autentični, bez straha od osude
- prihvaćenost — od sebe i od partnera
- odnos u kojem stvari ne moraju biti teške da bi bile stvarne
- protočnost u komunikaciji i emocijama
- povezanost koja dolazi prirodno, a ne kroz trud i kontrolu
Lakoća postojanja ne znači da nema izazova, već da im pristupamo iz mjesta stabilnosti, povjerenja i unutarnjeg mira. Upravo to ovaj retrat podržava — povratak sebi, gdje odnos prestaje biti napor, a postaje prostor u kojem oboje možemo disati, rasti i biti.
KAKO ĆE TI OVAJ RETREAT POMOĆI?
Ovaj retreat nije usmjeren na “popravljanje” nečega izvana, nego na povratak sebi, mjestu iz kojeg prirodno dolazi više jasnoće, mira i lakoće.
Kroz strukturirane, ali nježne procese, omogućuje ti da:
- usporiš i izađeš iz stalnog unutarnjeg pritiska i ubrzanosti
- otpustiš nakupljenu napetost u tijelu i umu
- postaneš svjesniji svojih obrazaca, reakcija i unutarnjih stanja
- ponovno osjetiš kontakt sa sobom, što stvarno osjećaš i što ti treba
- razviješ unutarnju stabilnost, umjesto da te okolnosti stalno izbacuju iz ravnoteže
Kroz rad s tijelom, disanjem i prisutnošću, vraćaš se u stanje u kojem ne moraš stalno “gurati”, kontrolirati ili analizirati, nego možeš jednostavno biti.
Ono što se često spontano počne pojavljivati je:
- osjećaj lakoće u tijelu
- smireniji i jasniji um
- više energije i životnosti
- dublji osjećaj unutarnjeg mira
- autentičnost bez potrebe za naporom
Ovaj retreat ti ne daje gotova rješenja, nego ti pomaže da se vratiš sebi, gdje odgovori već postoje. Iz tog mjesta, život postaje jednostavniji, protočniji i manje opterećen.
Drugim riječima, ne radi se o tome da postaneš netko drugi, nego da makneš ono što ti stoji na putu da osjetiš lakoću postojanja.
.
GDJE SE ODVIJA RETREAT?
Retreat se odvija u malom Istarskom selu Fumeti, blizu grada Barbana. MIrno i tiho područje, nedaleko od mora je idealno mjesto za odmor i relaksaciju.
U prizemlju se nalazi kuhinja s blagovaonicom, dnevni boravak (uključujući i kauč na razvlačenje za dvije osobe) u kojem je dovoljno prostora za dječju igru pa su u objektu osigurane i dječje igračke. U prizemlju se nalazi i konoba s velikim stolom za 10 osoba te zasebnim WC-om.
Prvi kat se sastoji od 3 velike spavaće sobe. Svaka soba ima bračni krevet. Glavna spavaća soba ima i vlastitu kupaonicu, i postoje još dva kupatila.
RASPORED VIKENDA:
Vikend započinje 02.10.2026. u 18,00 sati kada je predviđen dolazak (sudionici mogu doći i ranije u kuću)
02.10.2026. dolazak od 18,00 sati a u 20,00 sati je okupljanje na ukusnoj večeri nakon koje slijedi večernja radionica “Lakoća postojanja”.
03.10.2026. doručak i radionica “Sklad muškog i ženskog principa” od 10,00 do 14,00 sati. U 15,00 sati je ručak nakon kojeg slijedi slobodno vrijeme. Od 17,00 do 20,00 sati je popodnevna radionica “Ljepota postojanja”.
U 20,00 sati je večera i slobodno veče.
04.10.2026. doručak i jutarnja radionica “Tiha radost” od 10,00 -12,00 sati. Kava i odlazak kući,
CIJENA ZA OVAJ PROGRAM JE:
Ponuda za smještaj u sobi s bračnim krevetom, puni pansion i trodnevni program po licenci Louise Hay iznosi 550,00 eura po osobi.
Mjesto se rezervira uplatom na žiro račun, mogućnost na plaćanja na dvije rate.
KOTIZACIJA uključuje dva noćenja, smještaj u dvokrevetnim sobama (s bračnim krevetom), puni pansion kao i trodnevni program po licenci Louise Hay (čija je vrijednost 400,00 eura)
U CIJENU JE URAČUNATO:
– Intenzivni trodnevni program
– Smještaj u dvokrevetnim sobama na bazi dva noćenja i punog pansiona ( petak večera, subota – doručak, ručak, večera, nedjelja – doručak).
PRIJAVA
Prijava se vrši putem email adrese jasenka-zubac@jasenkazubac.com (Ime, prezime i kontakt broj) nakon kojeg ćete dobiti ponudu. Maksimalan broj polaznika je 9. Nakon prijave ću te telefonski kontaktirati te dogovoriti sve detalje.
Broj mjesta je ograničen radi individualnog rada sa svakim u grupi te vas ljubazno molim da na vrijeme rezervirate svoje mjesto a ukoliko vas zanimaju dodatne informacije možete me kontaktirati na mobitel 091 506 0955, rado ću vam dogovoriti na sva vaša pitanja.
Voditelj retreta Jasenka Zubac
Voditelj vikenda je Jasenka Zubac trener osobnih vještina po licenci Louise Hay, Majstor sustava Shamballa by Ilona, sustav multidimenzionalnog iscjeljenja i Shamballe 13 D, učitelj meditacija i voditelj edukacija na području osobnog i poslovnog razvoja kroz koje je prošlo preko 3000 ljudi.
“Posljednjih 10. godina posvećena sam osnaživanju svake žene da spozna vlastitu vrijednost, da podigne svoje samopouzdanje i samopoštivanje i da krene na put ljubavi prema sebi.
Pomažem ženama da zavole sebe, pronađu svoj unutrašnji glas i probude snagu svoje ženstvenosti. Pomažem ženama da stvaraju prostor LJUBAVI I LJEPOTE u svojim srcima i životu.
Kroz rad sa mnom, žene se povezuju sa sobom, oslobađaju se starih uvjerenja i grade život u skladu sa svojom autentičnom prirodom.
Moj jezik ljubavi je da osnažim svaku ženu da duboko poštuje sebe.
Pomažem ženama da zavole sebe bez osude, da se ponovo povežu sa svojim tijelom, intuicijom i emocijama te pronađu mir i snagu u svojoj autentičnosti i istini.
Proteklih 10 godina radila sam s preko 5000 žena i zajedno smo stvarale prostor ljubavi u našim srcima i životima.
Zajedno smo koračale putem ženske ogromne moći i stvarale živote ispunjene ljubavlju, smislom, obiljem i ženstvenošću u kojoj potpuno uživaju.
Kroz individualnu podršku, radionice i retreate, zajedno kreiramo prostor u kojem svaka žena može da se oslobodi maski, pronađe sebe i živi punim plućima, kao cjelovita, svjesna i voljena žena